Etusivu / Harrastaminen / Liikunta ja ulkoilu / Liikuntatoimen ohjatut ryhmät
Liikuntatoimen ryhmät

 

Liikuntatoimen ohjatut ryhmät 2017 - 2018

Liikuntatoimen ryhmät 2017-2018.pdf

Ilmoittautumisaika ja -tapa on merkitty kunkin kurssin kohdalle.

Ohjelma on julkaistu myös 3.8.2017 ilmestyneessä Ruokolahtelainen -lehdessä.


Toimintakausi

Syyskausi 4.9. - 3.12.2017 (12 vkoa)
Kevätkausi 8.1. - 8.4.2018 (12 vkoa)

Lomaviikot
23.10. - 29.10.2017 (vko 43)
26.2. - 4.3.2018 (vko 9) 

Maksuton liikunta

Vertaisohjaajien Boccia keskiviikkoisin klo 12.00 - 14.00 Liikuntahalli lohko 3
Vertaisohjaajien Tasapainoryhmä torstaisin klo 11.00 - 12.00, Liikuntahalli lohko 3

Vertaisohjaajat ovat koulutettuja vapaaehtoistoimijoita. Ryhmässä tehdään ja ideoidaan toimintaa yhdessä. Jokainen liikkuu oman kuntonsa mukaan ja omalla vastuulla. Jos tarvitset henkilökohtaista avustajaa, niin se tulee jokaisen hoitaa itse. Tule mukavaan porukkaan!

Muu Liikunta

Omatoimi seniorikuntosali maanantaisin ja perjantaisin klo 10-11. Omalla avainpoletilla kuntosalille.

 

Tervetuloa nauttimaan liikunnasta!

 

Takaisin ylös