Liikunta

Ruokolahtelaiset urheiluseurat hoitavat varsinaisen urheilutoiminnan ja urheilupalvelujen tuottamisen.

Liikuntatoimi hoitaa erityisliikuntapalveluja sekä terveysliikuntaa työikäisille ja järjestää lapsille uimakouluja kesällä. Liikuntatoimi on mukana liikuttavien tapahtumien järjestämisessä. 

Kansalaisopistossa voi harrastaa monipuolista ohjattua kuntoliikuntaa. Katso tarkemmin kansalaisopiston sivuilta.

Ruokolahden aktiiviset yhdistykset järjestävät ohjattua liikuntaa mm. kuntosalia, pilatesta ja bocciaa.

Eksoten ja liikuntatoimen kouluttamat vapaaehtoistoimijat Vertaisohjaajat ja Ulkoiluystävät ovat Ruokolahdella aktiivisia. Vertaisohjaajat toimivat kuntosaliapuna tai mm. yhdistyksissä ohjaajina ja innostajina.

Ulkoiluystävät kannustavat liikunnassa apua tarvitsevia ikäihmisiä liikkumaan. Lisätietoja toiminnasta saat liikuntatoimesta tai Eksoten kautta.