Siirry pääsisältöön

Ohjattu liikunta

Ruokolahdella voi harrastaa ohjattua liikuntaa monella eri tavalla.

Elintapaohjaus

Kun oma tai läheisen hyvinvointi mietityttää apu voi löytyä Ruokolahdellakin elintapaohjauksesta. 

Lue lisää

Ohjatut ryhmät

Liikuntatoimi järjestää ohjattua ryhmäliikuntaa talvikaudella.

 

Lue lisää

Liikkuvat-ohjelma

Valtakunnallisten liikunnan edistämisohjelmien eli Liikkuvat-ohjelmien avulla edistetään hallitusohjelman mukaisesti liikunnallista elämäntapaa eri ikä- ja väestöryhmissä.

Lue lisää